boli w

WL jedna reka miałem inaczej gryf chwycony bo jak gryf bardzo mi sie spier na dłoni dosyc boli wiec moze to tez byc tego wina. A co do wyciskania hantli (skos) wiem ze hantle so zbytnio odalone od siebie i powine ugóry sie stykac A jesli chodzi o przeprosty to nie robie przeprostów tylko moze to tak na filmiku wyglada obiecuje ze poprawie [...]

[...] ok.to można jechac do domu więc poleżałem te 30 minut i pojechałem.Znieczulenie miałem miejscowe i to wcale nie jest takie straszne tym bardziej że co chwilę się pytali czy boli i jeśli tak to kazali mówić żeby zwiększyć dawkę.Miałem takie dwa przypadki że aż podskoczyłem ale od razu wstrzykął mi znieczulenie więc nie było problemu,ogólnie stara [...]

Od dwuch dni strasznie bolą mnie dolne okolice pleców a od kilku tygodni mam czeste bole przy oddawaniu moczu (bolą mnie wtedy prawe dolne części biodra?) Poszłam dziś do lekarza rodzinnego i odkrył on coś jesczze. Ból w miejscu wyrostka. Boli mnie przy naciskaniu. NIe mam podwyzszonej gorączki,mdłości, ani problemów z opróznianiem. Lekarz wysłał [...]

witam wiem ze jest duzo postow i tematow zwiazanych z tym ale bardzo boli mnie ta kosc tuz po meczu zaczelem utykac na biodro nie wiem mniej wiecej boli mnie ta kosc prosze o szybko odp ile to moze trwac i co to moze byc

[...] treningiem posmarowac mascia rozgrzewajaca, glukozamine, omege, wit c, b6 dawkuj jak na opakowaniu. ibuprom odpusc, po co ladowac w siebie leki przeciwbulowe, jak az tak boli to niestety przerwij treningi, lub cwiczenia nadwyrezajace lokiec. dodatkowo mozesz zakupic produkt jakis kompleksowy na stawy: ekskluzywny animal flex z tanszych [...]

Witam.Sorki,że wpie**** się w temat,ale tez mam problem z lewym barkiem zwałszcza przy wyciskaniu na klatkę,ale ostatnio zaczał mnie boleć przy cwiczeniu na barki.Po siłowni czuje jakby bark mi sie palił takie ciepło i boli,a nieraz przestaje po 5 min jak skoncze cwiczenie,co zrobic? miałem ostatnio przerwe 8 tygodni od siłki...

witam wiem ze jest duzo postow i tematow zwiazanych z tym ale nie sa tak dokladne bardzo boli mnie ta kosc (mniej wiecej okolice, chodzi o raczej miednice ta wystajaca) w trakcie meczu dokladnie w przerwe zaczela bolec mnie ta kosc mialem przedtytm rozgrzewke rozciaganie itd jak dotykam to boli mnie ta kosc a gdy robie wykrok bol rozchodzi sie w [...]

[...] Piłka nożna - 45 min. Już żałuje że mnie podkusiło do tej gry, teren na boisku wyglada jak po ostrzale artyleryjskim. Chyba jakos krzywo ustałem bo mnie teraz lewy achilles boli. Mam nadzieje ze do jutra przejdzie bo high pull. _______________________________________________________________ 17.09.09r Trening 4 1. high pull 7p-20 kg 5-22,5 3-25 [...]

Boli w miejscu gdzie leży wątroba. Chyba że masz odwrócone trzewia w związku z zespołem kartagenera. Dostałeś w to miejsce czy tak boli samo z siebie? Napisz kiedy boli najbardziej , czy jak nie napinasz mięśni to też boli , czy nie było jakiegoś urazu , czy pijałeś ostatnio lub brałeś jakieś specyfiki.

Pieprzyc kosci ! Cisniesz i cwicz dalej tak 70tych urodzin ! :D A pas to ja bym zawsze ubierał , bo mnie zawsze cos boli w plecuszkach :)

[...] tacy już są oj będę musiała tam wlecieć i zrobić porządek jutro będę,ale pewnie około 10 i będą gigantserie i będę dopieszczać swoje pośladki Iza tylko jak jem normalnie owsiane np placki to nic mi nie jest,a jak z wheyem to mnie brzuch boli ogólnie jak na czczo wypije wheya to mi niedobrze Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-15 22:17:08

[...] 2. Na samym koncu tez dol kregoslupa mi wysiadal wiec pewnie znowu cos nie tak z technika. Tak czy nie? Jak tak to jak to zmienic? Prosze o pomoc bo szczerze powiem, ze nie boli mnie brzuch tak bardzo jak bym chcial (tak, kocham to uczucie jak prawie nie moge nim ruszac:) no i szkoda czasu na marne techniki jak mozna wykonac cos dobrze. [...]

[...] moj text ale nie odniosles sie do calosci a mianowicie do skutkow ubocznych.ostatnio bylem u kumpla i pokazwal mi suple jakie jadl i w roku stala jakas pucha - pytam sie go - co to jest? a on mowi - mono ale nie ruszam bo mnie glowa po tym boli.takze ja juz podziekuje za podwyzszone cisnienie i przejde krok dalej do ww form,pozdrawiam :)

[...] sobie insulinówki w aptece takie, że da się ściągać igłę i zakładać inna do nabierania i tym bij ten tren, mała ilość soku to jest bardzo więc głęboko nie trzeba, nic nie boli, można tak wbijać praktycznie wszędzie, igiełka krótka i mała średnica więc mięśnia nie potniesz niepotrzebnie przy iniekcji, wbijasz, dociskasz, odciągasz, sprawdzasz, [...]

nigdy nie mow nigdy;] zakwasow to moze nie miales, ale wierze, ze zdarzylo sie ze czules miesnie. cos jak kulturystyczne "jak boli to rosnie" a co do kolegi co cwiczyl 30kg 20 razy w serii. Typie nie o tym mowie, ja mam na mysli robienie treningu w stylu powiedzmy juniora ale z ciezarami w stylu 30-60kg i robienie z nimi wyskokow ze [...]

[...] duzo - to potem biegac nie moge bo mnie bola stawy skokowe. kolana JESZCZE NIE. pobolewaja od swieta, krotko i malointensywnie. chce ZAPOBIEGAC. mam faceta w domu , tenisiste, z bolacym kolanem i widze jak mu smutno jak nie moze grac i jak go boli to nie chce miec tak samo jak on za pare lat. ... bo zamierzam cwiczyc dalej i silniej... pewnie;)

[...] chodzi o blizny to ja większość operacji miałam na otwartym kolanie Teraz znowu mam zanik mięśni po przeszczepach chrząstki i do tego wszystkiego cały czas mnie to kolano boli w sumie już 5 miesięcy chodzę o kulach O_o Matilbn też mi się tak wydaje tym bardziej że ACL 3 razy był robiony tak więc to jest wręcz niemożliwe żeby ciągle kolano [...]

[...] nie chce zajrzeć, hehehe. I jeszcze jedno pytanie:) w szczególności do zaznajomionych z problemami stawowymi itp. Kiedyś odniosłem kontuzję barku, i od tamtej pory czasem boli, a ostatnio przed sezonem po długim nie robieniu barów zrobiłem potężny trening rozruchowy( moja głupota) z wznosami bokiem i wyciskaniem sztangi z przodu. I od tego [...]

Witam! Mam problem. Od 4 dni boli odczuwam bol w pokolcy pięty a dokładnie po obu stronach ścięgna achillesa a dokładnie bo pokach pięty pod kostką. Boli mnie jeśli chodzę lub biegam a ból jest uciążliwy. Co to może być?

1. Pokaz trening. 2. Podaj ciezary na jakich pracujesz w cwiczeniach z planu. 3. Czy bola prostowniki? 4. Jakies inne aktywnosci? (inne sporty, praca fizyczna) 5. Sa to zakwasy czy inny rodzaj bolu? 6. Od jak dlugiego czasu boli? 7. Jak dlugo cwiczysz nie przerwanie? zdr.